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油溫
關鍵字：『 油溫』 ，共有2筆搜尋結果
自助餐主菜區包你肥前三名！
自助餐可算是外食一族的均衡補給站，但若想避免熱量超標，挑選菜色時就得特別小心。否則每餐都爆卡，體重當然會跟著一路攀升啊！ 自助餐主菜區「包你肥」前 3 名： N
土魠魚鮮蔬炒麵_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】豔南天土魠炒甘藍菇菇麵（土魠魚鮮蔬炒麵）（ 2 人份） 這道食譜的步驟雖然看起來有點複雜，但卻包含了麵條、魚、以及兩種蔬菜，等於把一餐所需的「 3 菜 1 主食」